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    发布时间:2020-03-26   点击次数:259

  • 浅谈一下羽绒服的清洗方法

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    发布时间:2020-03-24   点击次数:241

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    发布时间:2020-03-19   点击次数:288

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    发布时间:2020-03-17   点击次数:233

  • 浅谈一下服装保养的注意事项

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    发布时间:2020-03-12   点击次数:254

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    跑步的正确方式1、脚步软着地在平时跑步的时候,其实正确的跑步的方法方法应该是脚后跟先着地,经过脚心,最后过渡到脚趾。其关键在于膝关节动作舒展、踝关节放松,这样才不会导致受伤。2、重视上肢动作人们在跑步的时候,经常忽略上肢的摆动。摆臂就是上肢
    发布时间:2020-03-10   点击次数:286

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    发布时间:2020-03-05   点击次数:255

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    发布时间:2020-03-03   点击次数:265

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    发布时间:2020-01-31   点击次数:264

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    发布时间:2020-01-14   点击次数:224

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